引っ込める

ダイエットを頑張っているけど、どうしてヒップと太ももは細くならないの？下半身が太くてジーンズやパンツ姿がきまらない、と悩んでいませんか？それはもしかすると太ももにある大転子という骨が出ているからかもしれません。この記事では大転子が出っ張る理由と、引っ込めるための3つの方法をご紹介します。