冷え性

ある調査によると、63.6％の女性が冷えを自覚しているという報告がされています。夏でも足や手が冷たい、冬になるともっとひどくなる。もしあなたもこんな風に冷えが気になるなら、温活をしながら健康的に痩せましょう。この記事では体の冷えとダイエットの関係、そして温活におすすめの2つの方法をご紹介します。