ヒアルロン酸には、肌の細胞同士の間を保水してくっつけあったり、関節の間にある軟骨が互いにこすれあうのを防ぐ潤滑油としての働いたり、目の水分を保ったりする働きがあります。
このヒアルロン酸が不足してしまうと、肌にツヤがなくなってガサガサになったり、しわやたるみの原因になります。
美肌になるために、ハリやツヤを与えてくれるヒアルロン酸ですが、普段からサプリで摂取されてる方もいるのではないでしょうか。
しかし、サプリからとるヒアルロン酸は、お肌にとって効果的ではありません。
ヒアルロン酸を補うためには？
ヒアルロン酸を含む食材を食べたからといって、ヒアルロン酸が栄養素として体内に蓄積される訳ではありません。
これは食べ物に限らず、サプリでも同様です。
ヒアルロン酸をとることよりも大切なことは、たんぱく質を中心としたバランスのいい食事をとることです。
普段、たんぱく質を多く摂らないベジタリアンの方も注意が必要です。
美容鍼をすることでヒアルロン酸が産生される
なかなか食材やサプリでは摂取し辛いヒアルロン酸ですが、美容鍼は身体の中からヒアルロン酸を産生するように導いてくれますので、非常に効果的です。
コラーゲンやヒアルロン酸のある真皮層に鍼が入ることで、真皮層にある細胞が活性化されます。
活性化されることで、ヒアルロン酸が産生され肌質が上がるのです。
サプリだけでヒアルロン酸を補えると考えられていた方には、是非お試しいただけばと思います。
大阪府枚方市にあるダイエット・美肌専門 トータルヘルスケアがあなたをしっかりとサポートします。
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